101 tác dụng vô cùng bất ngờ của rau má

Rau má có tác dụng gì và một số bài thuốc chuyên trị bằng rau má là những thông tin quan trọng có trong bài viết sau.

Tác dụng của rau má đối với sức khỏe:

Rau má không chỉ là một loại rau được dùng trong các bữa ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc quý với rất nhiều những công dụng khác nhau. Loại thảo dược này mang lại nguồng bổ dưỡng rất lớn với nhiều khoáng chất có ích.

Rau má giúp hạ sốt:

Công dụng này của rau má đặc biệt được sử dụng đối với trẻ nhỏ. Phương pháp hạ sốt này rất hiệu quả và an toàn, không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Bạn dùng rau má rửa sạch vò nát đổ xâm xấp nước rồi đun sôi chắt lấy nước cho trẻ uống.

Tăng cường trí nhớ:

Vấn đề suy giảm trí nhớ và thị lực được cải thiện rất nhiều nếu bạn thường xuyên dùng rau má uống chung với sữa hàng ngày.

Làm đẹp:

Rau má có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, làm mát da, làm ngăn ngừa quá trình lão hóa, cải thiện tuần hoàn, là rau má còn có thể trị mụn và làm mờ sẹo trên da.

Làm lành vết thương:

Một công dụng ít người biết đến của rau má đó là khả năng làm lành vết thương rất nhanh nhờ chất triterpenoids giúp chống oxy hóa, tăng cường khả năng phát triển da và cấp máu tại khu vực vết thương.

tac-dung-cua-rau-ma-1

Rau má

Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch:

Rau má có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ tốt điều trị các bệnh về tim mạch, giảm lượng cholesterol trong máu, hạn chế xơ vữa động mạch và khả năng xảy ra tai biến ở người huyết áp cao.

Một số bài thuốc trị bệnh từ rau má:

Dùng rau má tươi giã nát lấy nước uống hoắc sắc lấy nước là bài thuốc hữu hiệu để giảm sốt, giúp mát gan, chữa trị tiểu giắt, tiểu đục, chảy máu cam.

Rau má phơi khô và tán nhỏ, ngày uống một lần vào mỗi buổi sáng bằng cách pha với nước nóng sẽ giúp giảm đáng kể đau bụng kinh, đau lưng.

Việc ăn trực tiếp rau má giúp giảm lượng Cholesterol trong máu, hỗ trợ tốt giảm cân, phòng ngừa các bệnh về mạch máu, tuần hoàn như xơ vữa động mạch, huyết áp cao,…

Tuy nhiên cần lưu ý những đối tượng sau tuyệt đối không nên ăn hay dùng các bài thuốc từ rau má:

- Phụ nữ mang bầu: bởi rau má có khả năng dẫn tới sảy thai.

- Người bị tiểu đường: bởi ăn rau má sẽ làm tăng lượng đường trong máu

- Người bị tiêu chảy: bởi rau má có tính hàn.

- Người đang sử dụng thuốc: người đang uống thuốc ăn rau má sẽ làm giảm các tác dụng của thuốc.

tac-dung-cua-rau-ma-2

Tác dụng của rau má

Tác dụng của rau má rất hữu ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cần trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để đảm bảo sử dụng rau má đúng đối tượng, đúng lúc, đúng liều lượng và đúng mục đích. Bạn đọc có thể tham khảo thêm các bài thuốc và mẹo hay trong dân gian tại website https://tamthatbac.org